Kapan Sebaiknya Anak Mulai Mengonsumsi Vitamin? Ketahui Waktu Terbaik untuk Memberikannya pada Si Kecil

Alasan Perlu Memberi Vitamin pada Anak

Dilansir dari Mom News Daily, berikut ini adalah saat yang tepat untuk memberikan vitamin pada anak.

1. Jika anak menjalani diet khusus

Ketika anak menjalani diet tertentu mungkin akan mendapatkan manfaat besar dari tambahan nutrisi.

Misalnya, anak-anak yang tidak mengonsumsi susu karena intoleransi laktosa mungkin memerlukan tambahan kalsium dan vitamin D.

Selain itu, anak-anak yang mengikuti pola makan vegan seperti tanpa daging, telur, atau produk susu.

Apabila anak berada di kondisi ini mungkin memerlukan tambahan vitamin B12 dan D, serta riboflavin, kalsium, dan zat besi.

Dalam beberapa kasus, multivitamin mungkin bermanfaat atau bahkan diperlukan.

2. Jika anak alergi terhadap produk susu

Anak yang alergi susu anak dapat mendapatkan suplemen kalsium yang dilengkapi dengan vitamin D.

Ini akan membantu memastikan bahwa anak menerima jumlah yang cukup dari elemen pembangun tulang.

Sebagai alternatif, jika anak vegetarian atau vegan umumnya menghindari produk hewani.

Mereka dapat memilih untuk melengkapi dengan vitamin B12, yang hanya ditemukan dalam makanan hewani.

3. Jika anak alergi ikan

Suplemen Omega-3 bisa menjadi metode yang nyaman bagi anak untuk mendapatkan asam lemak Omega-3 yang sehat untuk jantung tanpa makan makanan laut.

Baca Juga: 5 Pilihan Vitamin Anak Rekomendasi Dokter yang Baik dan Aman Digunakan

PROMOTED CONTENT