Tips Berperan Sama agar Anak Mau Minum Air Putih, Buat Jadi Menyenangkan dengan Cara Sederhana Ini

Nakita.id – Air putih sangat baik untuk kesehatan tubuh, dan tentunya harus mencukupi kebutuhan ini setiap hari.

Kurang minum air putih bisa membuat dehidrasi dan menyebabkan masalah kesehatan lainnya.

Tidak hanya baik untuk orang dewasa, sangat penting bagi anak untuk minum air dalam jumlah yang sehat.

Namun terkadang anak tidak suka minum air putih, hal ini tentu saja membuat Moms dan Dads khawatir.

Agar anak mau minum air putih, ada beberapa cara yang bisa Moms dan Dads terapkan.

Dalam hal ini, tentunya diperlukan #BerperanSama antara Moms dan Dads.

Meskipun hal ini mungkin sulit pada awalnya, ada banyak cara untuk membantu anak mendapatkan jumlah air yang tepat setiap hari.

Berikut cara menjaga anak tetap terhidrasi, dilansir dari WebMD.

1. Mulailah dengan Diri Sendiri

Salah satu cara terbaik untuk mengajarkan anak tentang kebiasaan hidrasi yang sehat, dengan mencontohkan perilaku itu sendiri.

Batasi minuman manis atau jus, dan perbanyak minum air putih sehingga anak tahu hidrasi yang sehat dalam praktiknya.

Baca Juga: Berperan Sama Mengajarkan Kemandirian pada Anak, Dads Bisa Lakukan 3 Hal Ini Agar Si Kecil Terbiasa Membantu Membersihkan Rumah

PROMOTED CONTENT