Biasa Dibuang-buang karena Tak Berfaedah, Siapa Sangka Biji Nangka Bisa Jadi Obat Kuat dan Buat Organ Intim Lebih Keras

Baca Juga: 9 Jenis Obat Kuat Tahan Lama dari Bahan Alami, Meningkatkan Stamina Gas Pol Sampai Pagi

Kandungan Nutrisi Biji Nangka

Menurut situs Healthline dengan judul Jackfruit Seeds: Nutrition, Benefits, Concerns, and Uses, buah ini sangat populer di beberapa negara Asia karena rasanya yang lezat, manis, dan nutrisi bermanfaat di dalamnya.

Pada 1 buah nangka berukuran besar terdapat sekitar 100–500 biji nangka.

Lalu dalam 1 porsi atau sama dengan 28 gram biji nangka, terkandung sekitar 53 kalori dan beragam nutrisi yaitu:

• 11 gram karbohidrat
• 2 gram protein
• 5 gram serat
• 8% dari kebutuhan harian riboflavin (vitamin B2)
• 7% dari kebutuhan harian tiamin (vitamin B1)
• 5% dari kebutuhan harian magnesium
• 4% dari kebutuhan harian fosfor

Baca Juga: Kenali Obat Kuat Oles dari Tumbuhan yang Kaya Manfaat, Hubungan Intim Kuat Sampai Pagi!

PROMOTED CONTENT