Selain Turunkan Berat Badan, Inilah Manfaat Lain Minum Air Hangat di Pagi Hari

Stimulasi usus bisa membantu tubuh kembali ke fungsi normal.

3. Meredakan Sakit

Ketika mengalami migrain dan nyeri menstruasi, Moms bisa minum air hangat untuk meredakannya.

Panas yang dihasilkan oleh air hangat dikenal memiliki efek penyembuhan pada otot perut dan meredakan kram.

4. Menurunkan Berat Badan

Ingin menurunkan berat badan secara alami? Cobalah dengan rutin minum air hangat.

Air hangat meningkatkan suhu tubuh, sehingga meningkatkan laju metabolisme.

Ini dapat membantu membakar lebih banyak kalori dan membantu ginjal berfungsi lebih baik.

5. Memperlambat Penuaan Dini

Manfaat lainnya dapat membantu memperlambat proses penuaan dini dengan memperbaiki sel-sel kulit dan meningkatkan elastisitas.

Agar manfaatnya lebih optimal, bisa tambahkan lemon ke dalam air hangat untuk menjaga keseimbangan pH tubuh.

Baca Juga: Diet Air Putih Tanpa Makan Sama Sekali, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh

PROMOTED CONTENT