10 Cara agar Anak Cepat Gemuk, Lengkap dengan Referensi Menu Si Kecil

Nakita.id -  Berat badan jadi salah satu penentu status gizi pada anak.

Memantau berat badan Si Kecil jadi langkah awal mendeteksi masalah gizi sejak dini.

Si Kecil dengan berat badan yang rendah dikhawatirkan mengalami kekurangan gizi.

Namun menaikkan berat badan anak memang bukan suatu perkara yang mudah.

Apalagi anak-anak cenderung sulit untuk mengonsumsi makanan yang baik.

Mereka bisa saja dengan mudah menolak makanan yang telah Moms sajikan.

Si Kecil juga kerap kehingalan nafsu makan meski sudah saatnya mereka makan.

10 Cara agar Anak Cepat Gemuk

Untuk itu, Moms bisa lakukan 10 cara agar anak cepat gemuk berikut ini yang dilansir dari berbagai sumber.

1. Berikan Makanan Berkalori Tinggi

Menambahkan makanan berkalori tinggi jadi salah satu cara agar anak cepat gemuk.

Makanan berkalori tinggi bisa didapatkan dari telur, pisang, alpukat, ayam, salmon, dan masih banyak jenis makanan lainnya.

2. Tambah Asupan Lemak

Menambah asupan lemak ke dalam menu makan harian anak bisa menggeukkan badan anak dengan optimal.

Baca Juga: Ini Dia Penyebab Anak Sudah Makan Banyak Tapi Tidak Bisa Gemuk

Siapkan lemak tambahan seperti minyak zaitun, mentega, mayones, dan juga sayur-sayuran.

PROMOTED CONTENT