Cara Menjaga Tekanan Darah Tetap Normal Selama Hamil Agar Bayi dan Ibu Sehat

Moms juga mungkin perlu sering melakukan tes laboratorium.

Dokter juga akan memantau kesehatan bayi dengan cermat.

USG sering dapat digunakan untuk melacak pertumbuhan.

Selain itu, tes janin dapat digunakan untuk mengevaluasi kesejahteraan bayi.

Disarankan juga untuk Moms sering-sering melacak gerakan harian bayi dalam kandungan.

5. Olahraga

Moms bisa melakukan olahraga secara rutin seperti yang sudah disarankan oleh dokter.

Yoga dan berenang dengan instruktur bisa jadi olahraga yang cocok untuk ibu hamil.

Cari informasi mengenai yoga hamil di puskesmas terdekat.

Itulah tadi beberapa hal yang perlu Moms ketahui soal menjaga tekanan darah selama hamil.

Sudahkah Moms melakukannya?

Baca Juga: Apa Saja Manfaat Pergi ke Posyandu untuk Ibu Hamil?

PROMOTED CONTENT