Terlalu Lama di Dalam Ruangan Ber-AC, Bisa Sebabkan Sederet Masalah Kesehatan Ini

Untuk mengatasinya, Moms bisa tetap mengonsumsi air putih yang cukup.

4. Sakit kepala

Salah satu hal yang bisa saja terjadi adalah Moms mengalami sakit kepala.

Kenapa, ya?

Melansir dari Kompas, terlalu lama di tempat ber-AC bisa membuat Moms jadi lebih mudah dehidrasi.

Dehidrasi membuat Moms jadi lebih mudah lelah dan malah sakit kepala.

Hal ini akan diperparah jika ternyata cuaca di luar juga terik.

Terpapar panas matahari yang berlebihan setelahnya akan membuat Moms jadi lebih mudah merasa pusing.

Untuk mengatasinya, Moms bisa mengonsumsi lebih banyak air putih.

Itulah tadi beberapa hal yang bisa saja terjadi jika Moms terlalu lama di dalam ruangan yang ber-AC.

Untuk mencegahnya, pastikan keluar setiap beberapa jam sekali dan konsumsi air putih agar tak dehidrasi.

Baca Juga: Lega karena Tagihan Listrik Tak Membengkak, Ini Tips Hemat Menggunakan AC Tapi Ruangan Sejuk Terus

PROMOTED CONTENT