Batalkan Segera! Berikut 5 Cara Mengatasi Diare saat Puasa Ramadan

Sebagai gantinya, Moms bisa memilih makanan seperti sup, sayur rebus, atau buah-buahan.

Penting untuk diingat, makanlah dalam porsi kecil tapi sesering mungkin agar tidak membuat perut kembung.

Sangat disarankan untuk makan 5-6 kali sehari dalam porsi kecil.

5. Kurangi Aktivitas Berat

Cara mengatasi diare satu ini seringkali diabaikan oleh banyak penderitanya.

Memang Moms tetap boleh melakukan aktivitas sehari-hari meski terserang diare.

Akan tetapi, pastikan aktivitas yang Moms lakukan tidak berat.

Sebab, beraktivitas berat justru dapat memperparah dehidrasi.

Alhasil, penyakit diare tak sembuh-sembuh.

Nah, itu tadi beberapa cara mengatasi diare saat puasa Ramadan ya, Moms.

Lakukan cara-cara di atas sampai gejalanya benar-benar hilang.

Selamat mencoba!

Baca Juga: 5 Gejala Diare yang Sering Dirasakan, Tolong Jangan Disepelekan Lagi

PROMOTED CONTENT