Benarkah Ibu Hamil Dilarang Minum Es Karena Bisa Sebabkan Janin Besar? Ini Penjelasan Pakar

Atau, apakah air tersebut dibekukan dengan air yang bagus atau tidak.

Sebab jika hal itu tak diperhatikan, maka bisa terjadi infeksi dalam pencernaan, Moms.

3 Manfaat Minum Es Bagi Ibu Hamil

Melansir BellyBelly via Nakita (13/2/2023), ada beberapa manfaat yang bisa Moms dapatkan ketika minum es saat hamil.

1. Mengurangi Pagopaghia

Manfaat yang pertama adalah dapat mengurangi pagopaghia, Moms.

Sebagai informasi, pagopaghia merupakan suatu kondisi yang muncul akibat ibu hamil mengalami kekurangan darah atau anemia.

2. Membantu Mengatasi Stres

Percaya atau tidak? Minum es saat hamil juga dapat meningkatkan kesehatan mental, Moms.

Salah satunya adalah membantu ibu hamil mengatasi stres.

Moms tentu tahu, stres saat hamil justru dapat membahayakan kondisi kesehatan janin dalam kandungan.

Hal ini bisa terjadi karena janin juga bisa merasakan apa yang ibunya rasakan.

Sehingga, penting bagi Moms untuk segera mengatasi stres tersebut sebelum bertambah parah.

Baca Juga: Sering Jadi Tanda Tanya, Benar atau Tidak Ibu Hamil Pantang Minum Es?

3. Mengurangi Gejala Mual

Minum es saat hamil juga dapat membantu Moms mengurangi gejala mual di pagi hari (morning sickness).

PROMOTED CONTENT