Inilah Cara Terbaik Memijat Payudara saat Menyapih yang Akan Memberikan Kenyamanan Buat Moms

Nakita.id - Menyapih adalah tahap penting dalam perjalanan menyusui.

Saat Moms memutuskan untuk menyapih, perubahan hormonal dan fisik yang terjadi dalam tubuh Moms dapat menimbulkan ketidaknyamanan pada payudara.

Namun, dengan menggunakan teknik pijat yang tepat, Moms dapat meredakan ketegangan dan menjaga kenyamanan selama proses menyapih.

Berikut adalah beberapa cara memijat payudara saat menyapih yang bisa Moms coba:

1. Persiapan sebelum memijat

Sebelum memijat payudara, pastikan tangan Moms bersih.

Cuci tangan dengan sabun dan air hangat untuk menghindari infeksi.

Selain itu, pastikan juga Moms berada dalam suasana yang tenang dan nyaman sehingga dapat relaks dan fokus pada pijatan.

2. Gunakan minyak pijat

Minyak pijat dapat membantu mengurangi gesekan dan memudahkan gerakan tangan saat memijat payudara.

Pilih minyak pijat yang aman dan bebas dari bahan kimia yang berpotensi merusak kulit atau terjadi reaksi alergi.

Minyak kelapa, minyak almond, atau minyak zaitun biasanya menjadi pilihan yang baik.

3. Pijatan lembut melingkar

Mulailah dengan memijat payudara secara perlahan dengan gerakan melingkar.

Baca Juga: Tips Mudah Menyapih Anak, Ternyata Ada Cara Menghentikan ASI Secara Alami Loh Moms

PROMOTED CONTENT