Makanan Kaya Vitamin C
Makan makanan yang kaya vitamin C seperti jeruk dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami.
Banyak wanita bersin lebih sering selama kehamilan.
Namun, jika Moms mengalami pilek, flu, asma, atau alergi, segera bicarakan dengan dokter.
Pembersih Udara
Moms mungkin alergi terhadap sesuatu di rumah atau kantor, seperti jamur atau debu.
Pembersih udara dapat membantu dalam hal ini.
Pelembab Udara
Cara mengatasi bersin saat hamil, Moms bisa menggunakan pelembab udara di malam hari untuk mencegah udara kering mengiritasi saluran hidung.
Menggunakan Neti Pot
Gunakan neti pot untuk membersihkan sinus dengan larutan garam atau air suling.
Baca Juga: Sering Alami Bersin di Pagi Hari? Berikut 5 Faktor Penyebab yang Bisa Jadi Pemicunya
National Geographic Indonesia: Dua Dekade Kisah Pelestarian Alam dan Budaya Nusantara
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR