Rutin Konsumsi Delima Merah untuk Lancarkan Program Hamil dan Ini Manfaat yang Didapatkan

Nakita.id - Delima merah atau sering disebut buah delima merupakan sumber nutrisi yang kaya akan antioksidan dan nutrisi penting.

Dalam program kehamilan, konsumsi delima merah dapat memberikan sejumlah manfaat yang berharga.

1. Kaya Antioksidan

Delima merah mengandung antioksidan tinggi seperti punicalagin, yang membantu melawan radikal bebas dan mengurangi stres oksidatif pada tubuh.

Hal ini dapat mendukung kesuburan baik pada pria maupun wanita.

2. Meningkatkan Kesuburan

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi rutin delima merah dapat meningkatkan kualitas sperma pada pria dan meningkatkan fungsi ovarium serta kualitas telur pada wanita, yang berpotensi meningkatkan kesuburan.

3. Penyokong Kesehatan Jantung

Kandungan fitokimia dalam delima merah diyakini dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

Hal ini penting dalam menghadapi risiko kesehatan yang mungkin timbul selama kehamilan.

4. Sumber Asam Folat

Baca Juga: Sebelum Memulai Program Hamil, Ini Beberapa Persiapan yang Harus Dilakukan Pasangan

PROMOTED CONTENT