Tanpa Obat, Begini Tips Ampuh Mengatasi Pusing Setelah Makan Durian

Pastikan untuk minum air putih dalam jumlah yang cukup setelah menikmati durian untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan membantu mengurangi gejala pusing.

3. Istirahat sejenak setelah konsumsi durian

Setelah menikmati durian, berikan tubuh waktu untuk beradaptasi dan mencerna buah tersebut dengan istirahat sejenak.

Hindari aktivitas fisik yang berat atau berlebihan setelah makan durian, karena hal ini dapat meningkatkan risiko munculnya gejala pusing.

4. Hindari konsumsi durian bersama minuman bersoda atau alkohol

Durian yang dikonsumsi bersama minuman bersoda atau alkohol dapat meningkatkan risiko pusing atau ketidaknyamanan.

Kombinasi bahan-bahan ini dapat memengaruhi sistem pencernaan dan menyebabkan gejala pusing.

Sebaiknya hindari mengonsumsi durian bersamaan dengan minuman bersoda atau alkohol.

5. Perhatikan kesehatan lambung dan pencernaan

Gejala pusing setelah makan durian mungkin terkait dengan kondisi lambung atau sistem pencernaan.

Pilih waktu yang tepat untuk mengonsumsi durian, hindari makan durian saat perut kosong, dan pastikan tidak ada gangguan pencernaan yang mendasari.

Jika Moms memiliki riwayat masalah lambung, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi durian secara berlebihan.

6. Perhatikan kesehatan gula darah

Durian mengandung gula alami yang dapat memengaruhi kadar gula darah.

Peningkatan gula darah dapat menyebabkan gejala seperti pusing.

Baca Juga: Ibu Hamil Trimester 1 Makan Durian, Apa Dampak dan Risikonya?

PROMOTED CONTENT