Dukung Tumbuh Kembang Anak yang Optimal, Ikuti Tips-tips Berikut untuk Meningkatkan Nafsu Makannya

Anak bisa berbagi cerita dan tertawa bersama anggota keluarga di sekitarnya.

Ini bagus sekali sebagai quality time bersama dengan keluarga!

3. Jadwalkan Waktu Makan yang Teratur

Tahukah Moms? Menjaga jadwal makan yang teratur justru dapat membantu mengatur nafsu makan anak.

Oleh karena itu, berikan waktu yang tetap untuk sarapan, makan siang, dan makan malam, serta camilan di antaranya.

Dengan begini, anak akan cenderung lebih lapar saat waktu makan tiba dan lebih mungkin untuk makan dengan lahap.

4. Hindari Pemaksaan Berlebihan

Tips meningkatkan nafsu makan anak berikutnya adalah tidak memaksa anak secara berlebihan untuk makan makanan yang tidak disukainya atau tidak nafsu makan.

Pasalnya, cara ini justru dapat berdampak negatif pada hubungannya dengan makanan di hadapannya, Moms.

Moms sebaiknya memberikan dukungan yang positif serta dorongan ketika anak sedang mencoba makanan baru, juga ketika makan dengan lahap.

5. Berikan Pilihan Makanan yang Sehat dan Menarik

Ketika Moms hendak memperkenalkan makanan baru kepada anak, penting untuk menyajikannya dengan cara yang menarik dan menyenangkan.

Moms bisa membuat hidangan yang beragam, dengan warna-warni yang menarik, dan variasi tekstur yang berbeda.

Misalnya, sajikan buah-buahan dalam bentuk potongan kecil atau bentuk yang lucu, atau tambahkan saus yang lezat untuk sayuran agar terlihat lebih menarik.

Baca Juga: Mulai dari Demam hingga Tak Nafsu Makan, Ini Dia Gejala Pneumonia pada Anak yang Perlu Diwaspadai

PROMOTED CONTENT