Khawatir Balita Mendengkur saat Tidur? Kenali Penyebab dan Solusinya

Nakita.id - Mendengkur bukanlah hal yang eksklusif bagi orang dewasa.

Ternyata, fenomena ini juga dapat ditemui pada balita yang mungkin membuat sebagian orangtua merasa khawatir.

Ketahui penyebab mendengkur pada balita saat tidur dan memberikan beberapa solusi yang mungkin dapat membantu mengatasi masalah ini.

Penyebab Mendengkur pada Balita

1. Adenoid dan Tonsil Besar

Adenoid dan tonsil yang membesar dapat menjadi salah satu penyebab utama balita mendengkur saat tidur.

Kedua bagian ini terletak di tenggorokan dan dapat menghalangi aliran udara, menyebabkan suara mendengkur.

2. Posisi Tidur

Posisi tidur juga dapat berkontribusi pada mendengkur. Posisi tidur tertentu dapat membuat saluran udara lebih sempit, menyebabkan balita mendengkur.

Cobalah untuk mengamati posisi tidur balita dan lihat apakah ada hubungannya dengan kebiasaan mendengkur.

3. Alergi atau Infeksi Saluran Pernapasan Atas

Alergi atau infeksi saluran pernapasan atas seperti pilek atau flu dapat menyebabkan peradangan di saluran udara, yang pada gilirannya dapat menyebabkan mendengkur saat tidur.

Solusi untuk Mengatasi Mendengkur pada Balita

1. Konsultasikan dengan Dokter

Jika mendengkur menjadi perhatian yang serius, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter.

Dokter dapat melakukan pemeriksaan untuk menentukan penyebabnya dan memberikan saran atau pengobatan yang sesuai.

2. Perhatikan Posisi Tidur

Coba amati posisi tidur balita. Jika mungkin, ajarkan balita untuk tidur dalam posisi yang dapat membantu menjaga saluran udara tetap terbuka.

Baca Juga: Manfaat Bermain Kotor-kotoran Bagi Tumbuh Kembang Balita, Ini Tips dan Panduan untuk Orangtua

PROMOTED CONTENT