Bikin Kurang Percaya Diri, Ini Kebiasaan Penyebab Payudara Kendur pada Ibu Menyusui

Nakita.id - Moms harus tahu kebiasaan yang menjadi penyebab payudara kendur pada ibu menyusui.

Menjadi seorang ibu adalah pengalaman yang luar biasa, penuh dengan kebahagiaan, tantangan, dan perubahan fisik.

Salah satu perubahan yang paling signifikan yang dialami oleh banyak ibu menyusui adalah perubahan bentuk dan kekenyalan payudara.

Payudara kendur adalah keluhan umum di kalangan ibu menyusui, dan meskipun ini adalah fenomena alami, ada beberapa kebiasaan yang dapat mempercepat atau memperburuk kondisi ini.

Artikel ini akan membahas beberapa kebiasaan tersebut serta memberikan beberapa tips untuk mencegah atau meminimalkan payudara kendur setelah menyusui.

Penyebab Payudara Kendur pada Ibu Menyusui

1. Kurangnya Dukungan Bra yang Tepat

Selama kehamilan dan menyusui, payudara mengalami peningkatan ukuran dan berat yang signifikan.

Banyak ibu tidak memperhatikan pentingnya menggunakan bra yang tepat selama periode ini.

Bra yang tidak memberikan dukungan yang memadai dapat menyebabkan ligamen Cooper (jaringan yang menopang payudara) meregang dan melemah, yang akhirnya menyebabkan payudara kendur.

Oleh karena itu, sangat penting untuk memilih bra menyusui yang memberikan dukungan maksimal.

2. Perubahan Berat Badan yang Drastis

Baca Juga: Penemuan Hebat! Payudara Wanita Akan Mengalami Perubahan Ajaib yang Tidak Terduga, Lebih Montok dan Kenyal

PROMOTED CONTENT