Nakita.id - Susu adalah sumber nutrisi penting bagi anak-anak, mengandung kalsium, vitamin D, protein, dan berbagai nutrisi lain yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka.
Namun, beberapa anak mungkin enggan minum susu. Berikut ini lima tips yang bisa membantu Moms membuat anak mau minum susu dengan lebih semangat.
Anak-anak bisa bosan dengan rasa yang sama berulang kali. Cobalah menyajikan susu dalam berbagai variasi untuk menjaga minat mereka.
Misalnya, buat milkshake dengan tambahan buah-buahan seperti pisang atau stroberi, atau tambahkan sedikit cokelat atau vanila untuk memberikan rasa yang berbeda.
Selain itu, Moms bisa mencoba memberikan susu dalam bentuk smoothies yang dicampur dengan sayuran seperti bayam untuk menambah nilai gizi.
Anak-anak sering tertarik pada hal-hal yang terlihat menarik. Cobalah memberikan susu dalam cangkir atau botol yang memiliki desain yang lucu dan menarik.
Pilih karakter kartun favorit mereka atau cangkir dengan warna cerah yang bisa menarik perhatian mereka. Botol dengan sedotan unik atau tutup yang menarik juga bisa menjadi solusi efektif.
Membiasakan anak untuk minum susu pada waktu yang sama setiap hari bisa membantu mereka menerima kebiasaan ini dengan lebih mudah. Misalnya, jadikan minum susu sebagai bagian dari sarapan atau camilan sore.
Dengan cara ini, anak akan terbiasa dan menganggap minum susu sebagai bagian alami dari kegiatan sehari-hari mereka.
Anak-anak cenderung lebih antusias terhadap makanan atau minuman yang mereka bantu persiapkan. Ajak anak untuk membantu menyiapkan susu mereka.
Biarkan mereka memilih rasa tambahan, atau mengaduk susu dengan sendok. Keterlibatan dalam proses ini bisa meningkatkan minat mereka untuk mengonsumsi susu yang telah mereka bantu siapkan.
Baca Juga: Jaga Kesehatan Pencernaan Anak agar Tumbuh Kembangnya Berjalan Optimal dengan Susu yang Tepat
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR