Penting! Ini Alasan Mengapa Ibu Rumah Tangga Perlu 'Me Time' Sejenak

Nakita.id - Menjadi ibu rumah tangga memang pilihan seorang ibu.

Dalam praktiknya, tugas ibu rumah tangga tidak hanya mengurus suami dan anak-anak, tetapi juga bertanggungjawab atas segala urusan rumah tangga.

Seorang ibu rumah tangga bisa dikatakan selama 24 jam sehari, 7 hari seminggu, menghadapi anak-anak dengan segala problematikanya.

Belum lagi rutinitas pekerjaan rumah tangga yang tiada habisnya. Ibu terlalu sibuk mengurusi rumah sehingga tidak memiliki waktu untuk dirinya sendiri. Padahal, ada risiko bila Ibu tak punya me time.

Baca: 4 Cara Mama Mendapatkan "Me Time"

1. Memendam depresi
Ibu yang tak memiliki waktu bagi dirinya sendiri mungkin nampak baik-baik saja dari luar.

Padahal, sebenarnya Ibu mungkin memendam depresi yang bisa saja meledak sewaktu-waktu.

Bila Ibu tidak bisa menyalurkan keinginan-keinginannya, besar kemungkinan Ibu menjadi stres.

2. Menyesal menikah
Ibu bisa saja merasa menyesal menikah karena ia merasa diperlakukan tidak adil oleh suami dan anak-anaknya.

Ia merasa tidak puas meski sang suami memenuhi segala keinginannya, seperti diberi rumah, perhiasan, atau yang lainnya. Karena, sepanjang pernikahan ia merasa kehilangan dirinya sendiri.

Baca juga: Ini Cara-cara yang Bisa Dilakukan Ibu Rumah Tangga untuk Menghasilkan Uang Tambahan Tanpa Modal Besar

3. Melampiaskan kemarahan pada anak
Ibu yang tak memiliki waktu untuk dirinya sendiri selama pernikahan biasanya akan melampiaskan kemarahan pada anak-anak.

PROMOTED CONTENT