Catat! Ini Waktu yang Tepat Mengenalkan Makanan Padat Pada Si Kecil

Nakita.id - Moms, menurut anjuran World Health Organization (WHO), bayi usia enam bulan sudah boleh diberi makanan pendamping ASI alias MPASI.

Tujuannya tak lain untuk menambah nutrisi lain yang tidak ada dalam ASI.

Pemberian MPASI ini tentu disesuaikan dengan pertumbuhannya setiap bulan.

BACA JUGA: Gejala Kehilangan Pendengaran, Awas Banyak Mengintai Orang Dewasa!

Harus naik tingkat sesuai dengan pertumbuhannya.

Mulai halus, sedikit padat kemudian jika Si Kecil sudah mampu menggenggam dan mengunyah dengan baik, boleh diberikan makanan padat. 

Tapi, bagaimana kita bisa mengetahui apakah ia sudah siap diberi makanan padat atau finger food?

Berikut beberapa hal yang menandakan Si Kecil sudah siap diberi makanan padat:

- Si Kecil dapat duduk dan mempertahankan posisinya sendiri.

BACA JUGA: Menstruasiku Normal Tidak ya? Berikut Fakta Seputar Menstruasi!

- Tertarik dengan makanan dan sering mencoba mengambil makanan dari piring Moms.

- Memiliki cengkeraman yang mulai berkembang dengan baik.

- Rata-rata seorang ibu akan lebih percaya diri untuk memberi makan makanan padat / finger food ketika dia memiliki gigi.

Tetapi tidak perlu menunggu sampai saat itu.

Bayi dapat menggunakan gusinya untuk mengunyahnya juga.

Tapi Moms harus memastikan sendiri makanan padat / finger food itu aman untuknya.

Bagaimana memastikannya?

BACA JUGA: 9 Finger Food Terbaik untuk Bayi, Teksturnya Bisa Melatih Kognitifnya!

- Pilih potongan-potongan kecil Saat menyiapkan makanan, pastikan bahwa itu adalah potongan-potongan kecil yang dapat diambilnya sendiri.

- Pilih makanan yang lembut dan mudah dikunyah

Makanan yang lembut, meleleh ke mulut bayi ketika dia mengunyah gusinya.

Makanan ini tidak menimbulkan bahaya bagi bayi.

BACA JUGA: Sebelum Terjadi, Yuk Kenali Penyebab dan Gejala Alergi Jeruk.

 

- Hindari makanan kecil yang lengket

Makanan yang lengket seperti karamel, selai kacang, dan krim harus dihindari, karena tidak meleleh di mulut bayi.

Sebaliknya, makanan itu menempel ke atap dan area lain dari mulut.

Kondisi itu dapat menyebabkan tersedak.

- Pilih makanan yang rendah garam dan gula.

Memberi bayi makanan orang dewasa dapat menyebabkan ia lebih banyak mengonsumsi gula dan garam daripada yang dibutuhkan.

Cobalah untuk tidak menambahkan garam atau gula ke makanannya saat memasak.

BACA JUGA: Alih-alih Bikin Kurus, Kurang Karbohidrat Picu Tubuh Alami Hal Ini!

Bagaimana cara memberi makanan adat/finger food padanya?

- Potong makanan menjadi potongan-potongan kecil dan siapkan di atas piring.

Biarkan ia mengambilnya sendiri.

- Masak makanan seperti sayuran sampai lunak dan dimasak dengan baik sebelum disajikan.

- Biarkan ia menggunakan peralatan seperti sendok dan garpu tumpul kapan pun diperlukan.

BACA JUGA: Si Kecil Tak Bisa Bedakan Warna ini di Usia 4 Tahun? Awas, Buta Warna

- Terimalah bahwa ia akan membuat banyak kekacauan.

Tapi dengan begitu Si Kecil akan bersenang-senang dengan makanan sebelum dia mulai memakannya dengan benar.

- Jangan pernah meninggalkannya tanpa pengawasan saat dia makan.

 

 

PROMOTED CONTENT