Untuk melengkapi rutinitas kebugarannya, Meghan mengikuti diet sehat yang dimulai dengan sarapan bergizi.
BACA JUGA: [VIDEO] Tanya Pakar - Lamanya Bermain Gadget Tak Pengaruhi Konsentrasi Anak
Biasanya ia mengonsumsi gandum dengan pisang atau buah lain di atasnya dicampur dengan madu Manuka.
Selain itu, seringkali ia juga mengonsumsi telur dadar dengan keju, rempah segar, dan roti panggang.
BACA JUGA : 6 Kebiasaan Malam Hari Agar Kulit Cantik dan Terhindar Penuaan Dini
Aktris Amerika ini juga mencoba untuk diet bebas gluten dan vegan selama seminggu, namun tetap memerhatikan kesukaannya.
Menurutnya sesekali saat diet pun perlu dalam menyenangkan diri sendiri, mengonsumsi makanan kesukaan, asalkan tidak berlebihan.
BACA JUGA : Wah Ternyata Pisang Berbahaya Saat Dikonsumsi Orang-orang Ini
Source | : | Hello! magazine |
Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR