Mimpi Aneh Ketika Hamil Itu Normal Kok, Moms! Begini Penjelasannya

Nakita.id - Mimpi adalah cerminan dari keadaan mental seseorang, termasuk Moms.

Ketika hamil, Moms mungkin beberapa kali atau sering kali mengalami mimpi aneh ketika tidur, dan merasa sedikit kebingungan.

Kira-kira, kenapa ya Moms?

Ternyata, hal ini terjadi lantaran mewakili emosi dan kecemasan tentang perubahan tubuh, janin di dalam kandungan, dan hubungan dengan pasangan di masa kehamilan.

Perasaan yang penuh tekanan dan kegembiraan saat kehamilan juga tidak hilang ketika tidur.

BACA JUGA: Tengok 'Ngabuburit' Mahal Ibunda Nagita Slavina, Rieta Amilia, Warganet: Amazing!

Terjadinya perubahan hormon, khususnya progesteron dan estrogen, juga menjadi penyebab Moms memiliki mimpi-mimpi aneh saat kehamilan.

Perempuan hamil juga cenderung bangun lebih sering sepanjang malam, sebagai akibat tidak nyaman secara fisik, perlu buang air kecil, atau karena janin bergerak.

Kondisi terbangun ini menyebabkan mereka mengalami beberapa fase tidur REM yang terganggu, yaitu saat mimpi sedang terjadi.

BACA JUGA: Usia Kandungan 10 Bulan Tapi Tak Kunjung Melahirkan, Warganet Doakan Istri Giring eks Nidji

Jika Moms terbangun selama tahap tidur REM atau hanya sesudahnya, Moms akan lebih mengingat mimpi, membuatnya tampak lebih hidup, penuh warna, dan nyata.

Di sisi lain, bermimpi aneh mungkin mencerminkan pikiran, harapan, dan ketakutan tentang kehamilan dan menjadi seorang ibu.

BACA JUGA: Banyak Sebabkan Kematian di Usia Muda, Kenali Gejala Kanker Usus!

Kondisi ini tentu saja normal, untuk bermimpi hal-hal seperti kehilangan bayi, kehadiran bayi di tempat tidur, atau hewan yang berbicara.

Mungkin Moms bisa mencoba untuk mencatatnya di buku jurnal, lalu ceritakan kepada pasangan tentang mimpi tersebut.

Meskipun mimpi aneh bisa mengganggu, itu juga membantu bahwa alam bawah sadar sedang memberitahu emosi apa yang sedang dirasakan. (*)

 

PROMOTED CONTENT