Nakita.id - Banyak dari kita berpikir jika mencampurkan beberapa makanan berbeda adalah hal terbaik.
Tapi apakah itu benar?
Menurut beberapa penelitian, mencampur makanan tertentu bisa sangat berbahaya, bahkan beracun! Moms hanya perlu tahu mana yang bisa digabungkan dan tidak.
BACA JUGA: Jangan Kaget, Ini yang Terjadi pada Tubuh Saat Berhenti Minum Susu!
Berikut adalah daftar 8 kombinasi makanan yang suka dikonsumsi tetapi sebenarnya harus dihindari.
1. Tomat dan mentimun
Kedua sayuran ini kaya akan sumber antioksidan, nutrisi, vitamin dan air, tetapi menggabungkan keduanya merupakan kesalahan besar.
Salah satunya dicerna sangat cepat dalam sistem pencernaan, dan yang lainnya menjadi sangat lambat.
Banyak efek samping yang mungkin terjadi, jika Moms mengonsumsi jenis makanan yang memiliki tingkat pencernaan berbeda.
Karena makanan yang Moms konsumsi akhirnya berfermentasi di perut.
Dan saat terfermentasi, itu sangat beracun bagi organisme secara umum.
BACA JUGA: Ajaib, Rutin Konsumsi Buah Ini Agar Cepat Menurunkan Berat Badan
2. Daging dan keju
Terlalu banyak protein bercampur, Moms harus menghindari kombinasi ini!
3. Makaroni dan keju
Ini adalah salah satu makanan paling populer, tetapi harus dihindari karena mengonsumsinya berbahaya.
Makaroni mengandung banyak pati, waktu pencernaan pati dengan protein terlalu berbeda. Kombinasi ini menyebabkan fermentasi dan masalah pencernaan.
BACA JUGA :Kelam dan Miris, Ternyata Begini Kehidupan Putri Diana di Dalam Istana!
4. Mie atau roti dan jus jeruk
Asam yang dibutuhkan untuk mencerna jus terlalu banyak untuk enzim, ini berarti pati dihancurkan dalam proses pencernaan ini.
BACA JUGA: Konsumsi Mentimun Setiap Hari Selama 1 Bulan, Moms Akan Merasakan Perubahan Ini
5. Sayuran dan keju
Pencampuran kedua makanan ini menyebabkan perut kembung.
6. Pisang dan susu
Kombinasi ini memperlambat sistem pencernaan Moms, hindari semaksimal mungkin.
7. Melon dan semangka
Konsumsilah secara terpisah, jangan mencampurnya karena bisa berbahaya untuk sistem pencernaan Moms.
8. Buah dan yogurt
Kombinasi ini juga memperlambat sistem pencernaan, yang menyebabkan banyak masalah untuk flora usus.
BACA JUGA : Sangat Menginspirasi! Tiru Cara Unik Donita Menyimpan Koleksi Sepatu di Rumahnya
Source | : | thehealthy-lifestyle |
Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR