Nakita.id - Selulit adalah salah satu masalah tubuh yang dapat merusak penampilan, terutama bagi perempuan.
Selulit merupakan infeksi jaringan kulit yang umum terjadi pada perempuan, utamanya setelah pubertas.
Biasanya akumulasi lemak dan cairan ini muncul di pantat dan kaku, namun tak jarang juga muncul di perut dan lengan.
BACA JUGA: Gampang Banget Moms, Hilangkan Selulit Cukup dengan Biji Avokad. Begini Caranya!
Penyebab utamanya adalah kelebihan berat badan, perubahan hormon, gangguan limfatik, dan retensi racun dan cairan.
Meski bukan masalah kesehatan yang serius, selulit juga butuh diatasi agar tampil lebih percaya diri.
Tanpa operasi maupun perawatan mahal, Moms bisa kok melenyapkan selulit dari rumah.
Minum air putih
Minum air putih adalah cara paling mudah untuk mengatasi selulit.
Jaringan kulit perlu dihidrasi dan air putih menjadi pilihan terbaik.
Air putih ini akan melenyapkan racun yang menghambat proses pembunuhan bakteri.
Minum 2 liter air putih sehari sangat dianjurkan.
BACA JUGA: Lemon, Minyak Zaitun dan Cuka Sari Apel Kombinasi Luar Biasa Hancurkan Batu Ginjal
Mengonsumsi yogurt
Yogurt merupakan salah satu makanan sehat untuk tubuh.
Bakteri baik yang terkandung membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Makan setidkanya 2 cangkir yogurt sehari, dapat membantu mengatasi selulit.
BACA JUGA: Sering Berperan Jadi Anak SMA, Pemain FTV Hardi Fadhillah Ternyata Sudah Punya 3 Anak
Bawang putih
Bawang putih memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengatasi selulit.
Lebih dari itu, bawang putih juga membantu membakar kelebihan lemak.
Makan 3 siung bawang putih sehari sangat disarankan untuk membasmi selulit.
Bubuk kopi dan minyak mawar
Bubuk kopi dan minyak mawar dapat merangsang sirkulasi di area kulit yang terkana selulit.
Hal ini merupakan kunci untuk melenyapkan akumulasi cairan dan racun dalam selulit.
Moms cukup menyiapkan 3 sendok makan kopi bubuk dan 3 sendok makan minyak mawar.
Campurkan kedua bahan tersebut hingga berbentuk pasta.
Lalu gosokkan pasta pada area selulit, pijat lembut selama 3 hingga 5 menit.
Biarkan selama 15 menit, kemudian bilas dengan air bersih.
Untuk mendapatkan hasil maksimal, ulangi proses ini 2 hingga 3 kali dalam seminggu.
BACA JUGA: Cantik dan Fashionable, Inilah Potret Sakina Tama Anak Bos Stasiun TV Ternama, Wishnutama
Pepaya dan gula
Selain mengatasi selulit, campuran pepaya dan gula mampu menghilangkan sel-sel kulit mati di permukaan kulit dan merangsang produksi kolagen.
Moms hanya perlu menyiapkan beberapa potong pepaya, dan 2 sendok makan gula pasir.
Campur kedua bahan tersebut hingga terbentuk pasta kasar.
Setelah itu, gosokkan pada area selulit dan pijat lembut selama 5 menit.
Bilas dengan air bersih, ulangi proses ini 3 kali dalam seminggu.
BACA JUGA :Bakmi Jawa Udang, Menyajikan Kelezatan Sempurna untuk Keluarga
National Geographic Indonesia: Dua Dekade Kisah Pelestarian Alam dan Budaya Nusantara
Source | : | steptohealth.com |
Penulis | : | Kunthi Kristyani |
Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR