Seperti banyak minuman air mineral saja dan menghindari penuh air berkarbonasi.
Sangat tidak disarankan untuk mengonsumsi air bersoda lebih banyak dibanding air mineral.
Pertimbangkan apakah konsumsi teratur air berkarbonisasi botol bernilai kerusakan besar yang ditimbulkannya terhadap lingkungan.
BACA JUGA: Ramai Promo di Instagram, Apakah Buah Plum Bisa Turunkan Berat Badan?
Mengonsumsi minuman bersoda pun memiliki risiko terhadap kesehatan gigi.
Untuk melindungi email gigi dari minuman asam, jangan konsumsi perlahan-lahan dan berjam-jam.
"Jika saya meninggalkan sebotol seltzer di sebelah saya dan saya meminumnya selama dua jam berikutnya, saya benar-benar memandikan gigi saya dalam asam selama dua jam padat," kata Mark Wolff dari College of Dentistry New York University.
BACA JUGA: Tak Hanya untuk Tulang, Ini 5 Manfaat Vitamin D yang Jarang Diketahui!
Sebaliknya, ia menyarankan untuk meminumnya dengan cepat 5 hingga 10 menit agar air liur mengeras enamel lagi.
Selain itu, hindari menyikat tepat setelah meminum minuman berkarbonasi karena enamel dilembutkan dan mungkin akan luntur.
Wapres Gibran Minta Sistem PPDB Zonasi Dihapuskan, Mendikdasmen Beri Jawaban 'Bulan Februari'
| Source | : | Medical Daily |
| Penulis | : | Fadhila Afifah |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR