Nakita.id - Moms mungkin sudah tak asing lagi dengan air beras yang diketahui kaya manfaat kecantikan dan kesehatan.
Beberapa ibu juga mungkin pernah mendengar bahwa pada zaman dahulu banyak orangtua yang memberikan air beras untuk bayi mereka.
Terkait dengan kebiasaan yang sepertinya sudah mulai ditinggalkan tersebut, apakah benar memberikan air beras memiliki manfaat kesehatan bagi bayi?
BACA JUGA : Berbagai Manfaat Tak Terduga Memberikan Air Kelapa Untuk Bayi
Dilansir dari Momjunction.com, rupanya air beras ini punya beberapa manfaat kesehatan untuk Si Kecil lo Moms.
Inilah beberapa manfaat yang bisa diperoleh:
1. Meredakan penyakit pencernaan
Air beras diketahui merupakan obat alami untuk mengatasi diare pada bayi, maupun masalah pencernaan lainnya.
Sebuah makalah penelitian dari Inggris menyimpulkan bahwa konsumsi air beras secara oral dapat secara efisien menurunkan output tinja pada bayi.
BACA JUGA : Hashimoto Disease, Penyakit Autoimun yang Diderita Gigi Hadid Miliki Komplikasi Sakit Jantung dan Kejiwaan
Air beras juga membantu mengobati gastroenteritis atau radang lambung dari gejala ringan sampai sedang.
Caranya mudah, Moms tinggal ambil satu cangkir air beras dan didihkan dalam 3 gelas air selama 15 menit.
Berikan bayi Moms 4 ons setiap empat jam atau sampai gejala mereda.
2. Menyembuhkan eksim
Air beras juga dikatakan dapat membantu menyembuhkan eksim bayi.
Bayi muda atau yang masih sangat kecil sering kali menderita eksim sebagai bentuk umum dermatitis.
Kondisi itu tentu akan membuat Si Kecil sangat tidak nyaman.
Untuk mengatasinya, Moms tinggal ambil 2 cangkir air beras dan campurkan dalam air mandi bayi Moms.
3. Demam
Air beras juga dapat membantu menurunkan demam bayi lo Moms.
Sederhananya, rebus nasi dalam 2 hingga 3 gelas air sampai nasi matang.
BACA JUGA : Catat, 3 Cara Sederhana Penggunaan Jahe Untuk Kesehatan Rambut
Peras dan saring airnya dan berikan ke bayi Moms dalam porsi kecil.
4. Menyediakan energi
Konsumsi air beras secara teratur membantu memberi energi pada bayi.
Air beras mengandung banyak karbohidrat yang membantu memenuhi kebutuhan energi bayi.
Selain itu, air beras juga mudah dicerna oleh Si Kecil.
Namun, Moms tetapharus memerhatikan reaksi alergi yang mungkin ditimbulkan.
Jika bayi Moms alergi terhadap gandum, maka ada kemungkinan dia alergi terhadap nasi juga.
Beberapa gejala alergi nasi meliputi:
- Sakit perut
- Ruam
- Muntah
- Sesak napas
- Kesulitan dalam bernafas
Walaupun memiliki beberapa manfaat, air beras tetap tidak boleh menggantikan ASI atau susu formula,
Hal ini karena air beras tidak mengandung cukup nutrisi untuk kebutuhan zat gizi harian bayi.
Air beras juga dinilai minim kalium dan natrium, yang merupakan mineral paling penting.
BACA JUGA : Konsumsi Pisang Pagi dan Malam Hari, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh
Pemberiannya pun disarankan untuk bayi yang berusia di atas 6 bulan saat diberikan dengan cara oral atau dikonsumsi melalui mulut.
Pastikan beras yang dipakai pun adalah beras organik dan sehat agar Si Kecil tidak terpapar senyawa kimia pestisida.
Jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan dokter bila mengalami alergi tersebut.
Serunya Kegiatan Peluncuran SoKlin Liquid Nature French Lilac di Rumah Atsiri Indonesia
Source | : | momjunction |
Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR