Beberapa penelitian menyebutkan bahwa pria dan wanita yang memiliki lingkar pinggang besar berisiko lebih tinggi untuk mengembangkan berbagai penyakit kronis di kemudian hari, salah satunya diabetes.
Biasanya lingkar pinggang besar diidentikan dengan orang yang memiliki berat badan berlebih atau obesitas.
BACA JUGA:Terjadi Lagi, Bayi 3 Bulan Alami Patah Tulang di Tangan Pengasuhnya, Ini Penyebabnya!
Faktanya, orang yang memiliki berat badan normal namun memiliki lingkar pinggang yang besar juga berisiko terkena berbagai penyakit dibandingkan dengan orang yang memiliki lingkar pinggang normal.
American Heart Association National Heart serta Lung and Blood Institute menetapkan ukuran lingkar pinggang yang sehat pada wanita yaitu lebih kecil dari 88 cm, sedangkan pada laki-laki lebih kecil dari 102 cm.
Sedangkan target lingkar pinggang yang ideal untuk orang Asia adalah kurang dari 90 cm (untuk laki-laki) dan kurang dari 80 cm (untuk wanita)
3. Yang memiliki berat berlebih
Secara keseluruhan beberapa orang nyatanya dapat menumpuk lemak di mana-mana dengan kecepatan yang cukup rata.
Namun terlepas dari bentuk tubuh, kelebihan berat badan atau obesitas meningkatkan risiko diabetes.
Obesitas merupakan akar dari berbagai masalah kesehatan, seperti penyakit jantung, stroke, tekanan darah tinggi, dan diabetes.
Bahkan dikutip dari laman WebMD, obesitas menjadi faktor risiko nomor satu penyebab diabetes.
Obesitas sendiri adalah penumpukan lemak berlebih yang dapat menyebabkan perubahan metabolisme tubuh.
For the Greater Good, For Life: Komitmen ParagonCorp Berikan Dampak Bermakna, Demi Masa Depan yang Lebih Baik Bagi Generasi Mendatang
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Fita Nofiana |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR