Nakita.id - Saat memasuki usia 30 tahun, banyak perempuan khawatir dengan tanda-tanda penuaan, seperti munculnya garis-garis halus pada wajah.
Bahkan, bagi perempuan yang memiliki kulit cenderung kering justru lebih mengalami lebih banyak tanda-tanda penuaan jika dibandingkan dengan perempuan yang memiliki kulit normal dan berminyak.
Dengan demikian, alternatif yang dipilih sebagian Moms biasanya akan mengunjungi klinik kecantikan.
BACA JUGA: Wajah Moms Berjerawat? Hindari Mengonsumsi 6 Makanan Ini, No.5 Masih Sering Dilakukan!
Namun, bila Moms tidak ingin merogoh kocek yang terlalu mahal, bisa mencegahnya dengan beberapa tips mudah dan murah berikut ini:
1. Konsumsi makanan yang kaya antioksidan
Radikal bebas di dalam tubuh dapat menimbulkan kerusakan pada kulit, selain itu juga menyebabkan ancaman kanker di dalam tubuh.
Salah satu tips perawatan kulit terbaik di usia 30-an, yaitu dengan mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan.
Dalam hal ini, anggur dan kacang bisa menjadi pilihan terbaik.
2. Melakukan eksfoliasi tanpa merusak kulit
Menumpuknya sel kulit mati akan membuat wajah menjadi kusam dan tidak segar.
Untuk itu Moms perlu melakukan eksfoliasi.
Gosoklah wajah dengan scrub ringan, guna membantu mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan.
BACA JUGA: Tetap Setia, Perempuan Ini Tak Tinggalkan Kekasih Meski Meski Wajanya Berubah!
3. Lembabkan dengan pelembab yang sesuai
Pada usia 30-an, kulit mulai kehilangan elastisitas karena hilangnya kolagen.
Ini akan mengurangi kelembaban kulit dan juga menghasilkan garis-garis halus serta kerutan.
Maka, pastikan Moms mengoleskan pelembab dua kali sehari.
Kulit yang dilembabkan akan tetap lentur dan lembut.
4. Oleskan dengan krim pengencangan kulit yang aman
Karena kehilangan kolagen dari kulit, kulit mulai tidak kencang.
Untuk mencegah hal ini, gunakan paket krim pengencangan kulit yang aman.
5. Minum banyak air
Air mengeluarkan racun dari tubuh dan membuat kulit tetap bersinar.
Air juga menjaga kulit terhidrasi dari dalam, sehingga mempertahankan elastisitasnya.
BACA JUGA: Cepat Menurunkan Berat Badan, Cukup Ubah Waktu Makan Moms Seperti Ini!
6. Lakukan facial profesional sebulan sekali
Facial wajah dapat memperbaiki sirkulasi darah dan membantu menguras cairan limfatik.
Akan tetapi, pastikan produk yang digunakan sesuai dengan jenis kulit Moms.
7. Selalu gunakan tabir surya
Kerusakan akibat sinar matahari bisa sangat merusak usia.
Maka, jangan pernah lupa untuk menerapkan tabir surya ketika Moms beraktivitas di bawah sinar matahari.
8. Mencoba suplemen diet
Asam lemak Omega 3 dan tablet multivitamin dapat menjaga kulit tetap sehat dan lentur.
Konsumsi suplemen ini dapat membantu mempertahankan keremajaan pada wajah.
Bagaimana Moms, mudah bukan untuk mencoba perawatan kecantikan ini?
BACA JUGA: Foto Selfie Sheza Idris Bikin Warganet Terpukau, Mirip Kim Kardashian!
National Geographic Indonesia: Dua Dekade Kisah Pelestarian Alam dan Budaya Nusantara
Source | : | Magforwomen.com |
Penulis | : | Poetri Hanzani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR