Bikin Anak Jarang Sakit, Ini Manfaat Jika Sering Konsumsi Rumput Laut

Nakita.id - Rumput laut kaya akan nutrisi misalnya vitamin, mineral dan serat.

Makanan ini banyak dipakai oleh masakan Cina lebih dari 2000 tahun dan sebagai salah satu makanan yang kaya nutrisi.

Nah, beruntunglah jika Si Kecil gemar mengonsumsi makanan ini.

Sebab ada manfaat yang akan anak dapatkan jika rutin konsumsi rumput laut.

BACA JUGA: Amankah Konsumsi Rumput Laut Selama Masa Kehamilan? Ini Penjelasannya

1.Pemenuhan nutrisi anak

Anak yang sedang berkembang membutuhkan banyak nutrisi. 

Salah satu jenis rumput laut yang digemari anak-anak adalah nori. 

Nori menjadi pilihan yang cocok karena kaya akan vitamin A, B1, B2, C serta yodium. 

Jenis rumput laut ini juga merupakan protein tanpa lemak. 

2. Menjaga tulang dan gigi anak 

Anak-anak harus punya tulang dan gigi yang kuat di masa pertumbuhannya.

PROMOTED CONTENT