Dokter Reisa Bagikan Tip Menjaga Kecantikan Untuk Ibu Rumah Tangga

Nakita.id - Moms, sudah menjadi seorang ibu tentunya akan sulit memanjakan diri sendiri.

Ketika Si Kecil lahir, prioritas utama seorang ibu ialah anaknya.

Hingga terkadang, untuk memanjakan diri ke salon saja mungkin akan sangat jarang dilakukan. 

Baca Juga : Waspada, Kolesterol Tinggi Mengintai Si Kecil yang Doyan Junk Food

Tapi disamping itu, Moms tentu ingin menjadi ibu dan istri yang cantik, sehat, juga pintar mengurus rumah tangga. 

Meskipun untuk merawat diri sulit dilakukan, Moms tetap perlu menjaga kebersihan tubuh, begitupun asupan makanan yang sehat. 

Baca Juga : Waspada, Kolesterol Tinggi Mengintai Si Kecil yang Doyan Junk Food

Dokter Reisa Broto Asmoro, saat diwawancarai Nakita usai acara Talkshow "How To Be Forever Young" Kamis (20/9/2018) di kawasan Jakarta Selatan mengatakan, meski kecantikan ibu sudah menjadi prioritas kedua setelah anak, sangat penting untuk menjaga kebersihan diri. 

"Kalau lagi ngurus anak, pasti urusan kecantikan jadi nomor dua yah, karena pasti nomor satu kesehatan dan keperluan anak dulu nih. 

Cuman jangan lupa kita tetap harus menjaga diri, palingga jaga kebersihan tubuh ya, harus mandi dan keramas yang teratur. Kadang ibu suka males kan keramas, lama nih waktunya ngeringin rambutnya lagi, tetapi tetap harus dijaga kebersihannya," ungkap dr. Reisa.

Baca Juga : Raffi Ahmad Unggah Foto Wajah Nagita Slavina Penuh Bentol, Kenapa Ya?

Selain itu, kecukupan nutrisi Moms juga sangat penting untuk diperhatikan, terlebih bila Moms masih menyusui Si Kecil.

Tak kalah penting juga asupan air mineral perhari dan suplemen.

Baca Juga : 'Crazy Rich Surabayan' Dunia Nyata, Rela Tukar 50 Juta Dollar Demi Perkuat Rupiah

"Kedua, makanannya harus diperhatikan, apalagi kalau masih menyusui, makanan kan penting banget ya, sumber gizi utama untuk si anak juga. 

Air minum harus cukup, jadi air mineral harus dikonsumsi paling tidak 2 liter perhari perharinya, dan makin banyak aktivitas yang kita lakukan, makin banyak begadang, makin ditambah lagi air mineralnya," terang ibu dua anak ini.

Suplemen dibutuhkan terlebih bila Moms kelelahan dan kurang tidur.

Seperti yang kita tahu, kurang tidur atau kurang istirahat dapat memicu penuaan dini.

"Apalagi kalau kita udah kurang tidur banget, kita sudah butuh ni suplemen, bisa dari buah-buahan, tapi kalau buah-buahan rasanya kok kenyang, bisa ditambah dengan kapsul juga boleh," ungkap dokter Reisa.

Baca Juga : Janji-Janji Sule Yang Tetap Harus Biayai Lina dan Keluarganya Meski Telah Bercerai

Semua hal ini memang sangat dibutuhkan untuk seorang ibu, namun yang terpenting dari semuanya ialah perasaan bahagia saat bersama Si Kecil.

Menikmati kebersamaan dan berbahagia akan hal itu juga dapat membuat Moms lebih cantik dari luar dan dalam.

Baca Juga : [VIDEO] Cukupkah Kebutuhan Kalsium Harian Anak Hanya Dengan Susu 500 ml?

"Tapi yang pasti, ya enjoy aja sih, tips saya sih, enjoy aja waktunya bersama si kecil, karena waktu ini kan akan segera beralih lagi nih, nanti kita kalau anaknya udah gede kangen kok sama masa-masa ini, so enjoy aja nikmati waktu yang adakebersamaan, yang terpenting adalah kebahagiaan buat semuanya," tutup dr. Reisa.

PROMOTED CONTENT