Berbahaya Bagi Kesehatan, Namun Ini Dampaknya Jika Moms Tak Lagi Pakai Sepatu Hak Tinggi

4. Moms akan berjalan lebih efisien

Perempuan yang telah menguasai seni melangkah dengan sepatu hak tinggi mengalami kesulitan berjalan.

Baca Juga : Reino Akui Sempat Kecewa dengan Luna Maya, Ina Thomas Ungkap Karakter Aslinya!

Namun, terlepas dari seberapa percaya diri yang dimiliki, penggunaan sepatu hak tinggi dalam jangka panjang mengubah neuromekanik cara seseorang berjalan, menurut penelitian di Journal of Applied Physiology.

Penelitian, yang mengamati 9 perempuan mengenakan sepatu hak tinggi setidaknya 40 jam seminggu selama 2 tahun, menyimpulkan pemakai sepatu hak jangka panjang memengaruhi efisiensi otot saat berjalan kaki.

Baca Juga : Reino Barack Ragu Nikahi Luna Maya Usai 5 Tahun Pacaran, Ini Tanda Laki-laki Tidak Bisa Komitmen!

Pada dasarnya, penggunaan sepatu hak tinggi jangka panjang mengubah langkah mereka dan standar posisi kaki mereka, bahkan ketika sedang tidak mengenakan sepatu hak.

Menurut Dr. Neal M. Blitz, mengambil waktu sejenak berhenti memakai riasan membantu mengalahkan perasaan "mabuk berat sepatu hak."

Dia juga merekomendasikan pijat, peregangan, dan yoga untuk meminimalkan kerusakan.

PROMOTED CONTENT