Nakita.id - Operasi sesar adalah proses yang dilakukan untuk mengeluarkan bayi melalui dinding perut, dengan cara dibedah karena indikasi medis tertentu.
Biasanya operasi sesar dilakukan pada kasus bayi besar, panggul sempit, plasenta previa totalis/ plasenta terletak di bawah dan menghalangi jalan lahir, atau adanya gangguan presentasi seperti letak lintang.
Tak seperti proses pemulihan persalinan normal, persalinan melalui operasi sesar akan meninggalkan luka yang harus diberikan perhatian khusus.
Dengan waktu penyembuhan yang lebih lama dari persalinan normal, akan ada kemungkinan Moms mengalami dampak pascaoperasi misalnya komplikasi penyakit seperti penurunan fungsi usus dan produktivitas menyusui.
Dengan begitu, ada beberapa hal yang sebaiknya tak dilakukan ibu pasca operasi sesar agar kondisi lukanya cepat pulih. Ini daftarnya:
Baca Juga : Wahai Pengantin Baru, Lakukan Kebiasaan Baik Untuk Sperma dan Hormon Ini Untuk Dapat Momongan
Moms yang baru saja melahirkan secara caesar sebaiknya menunda beraktivitas berat yang menguras tenaga 6-8 minggu usai persalinan sesar.
Tak terkecuali melakukan pekerjaan rumah tangga yang membuatnya harus mengangkat beban berat seperti mengangkat ember berisi air, memindahkan meja atau membawa keranjang cucian.
Olahraga berat seperti sit up, plank, dan jogging sebaiknya dilakukan setelah 3 bulan usai persalinan sesar.
Setelah melahirkan secara caesar, ibu juga sebaiknya menghindari guncangan yang kencang seperti naik kuda, roller coaster, atau menaiki kendaraan off road.
Begitu juga saat naik mobil pribadi, hindari guncangan keras yang bisa terjadi saat mobil yang dipacu cepat melintasi polisi tidur atau lubang di jalan.
Asupan makanan juga penting untuk diperhatikan, salah satunya hindari mengonsumsi makanan yang bisa memicu gas.
Hal ini disebabkan makanan yang memicu gas akan sulit dicerna oleh sistem pencernaan.
Baca Juga : Sop Sayur Khas Surakarta, Ramuan Herbal Ajaib yang Ampuh Tangkal Batu Ginjal Hingga Kanker!
Jika Moms menggemari kol, brokoli atau minuman yang mengandung jahe sebaiknya ditinggalkan dahulu setelah melakukan persalinan sesar.
Sebaiknya, ibu yang baru melahirkan dengan operasi caesar tidak naik turun tangga.
Hal ini untuk menjaga luka sayatan di perut yang mungkin belum kering benar, sehingga dikhawatirkan terjadi hal yang tak diinginkan.
Pada awal pascaoperasi caesar, umumnya dokter akan mengingatkan ibu baru agar tidak mandi dulu dengan shower 24-48 jam setelah operasi.
Selain itu, berendam dan berenang juga sebaiknya tak dilakukan 3 minggu pascaoperasi
Jika ingin membersihkan diri, ibu yang baru melahirkan melalui operasi caesar sebaiknya tetap berhati-hati dan tidak berlama-lama bersentuhan dengan air karena kondisi basah dapat menghambat penyembuhan luka.
Baca Juga : Bukan Hanya Romantis, Ini Ragam Manfaat Tak Terduga Berpelukan dengan Pasangan!
Setelah melahirkan caesar, ibu perlu menunggu setidaknya hingga 6 minggu untuk kembali melakukan aktivitas intim dengan suami setelah melahirkan caesar.
Kendati luka bekas sayatan di luar perut nampak sudah sembuh, bisa saja jahitan di bagian dalam belum sepenuhnya optimal.
Source | : | msn.com,Future of Personal Health |
Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR