Jaga Organ Intim Tetap Sehat, Pastikan Moms Rutin Konsumsi 5 Makanan Ini

Pastikan cranberi yang dipilih adalah yang rendah gula, sehingga tak menimbulkan masalah kesehatan lainnya.

2. Ubi manis

Mengonsumsi ubi bisa menjadi pilihan tepat untuk Moms menjaga organ intim tetap sehat.

Pasalnya, ubi memiliki kandungan beta karoten yang tinggi dan vitamin A yang tinggi.

Kedua kandungan tersebut berefek signifikan pada kesuburan reproduksi pria dan wanita, selain itu mampu memperkuat dan melindungi dinding rahim tetap sehat. 

Ketika diserap oleh tubuh, beta-karoten dalam ubi akan diubah menjadi vitamin A yang akhirnya menjadi antioksidan kuat.

Baca Juga : Intip Interior Mewah Villa Titi Kamal dan Christian Sugiono di Bali, Dapurnya Bikin Melongo!

Antioksidan ini efektif melindungi kerusakan radikal bebas sehingga sel-sel dalam saluran reproduksi tetap berfungsi dengan baik.

PROMOTED CONTENT