- Squat membantu dalam membuka panggul dan memperkuat otot-otot panggul.
- Berbaring di sisi kiri dengan bantal di antara lutut.
Baca Juga : Pilih Pasta Gigi Bebas Racun untuk Anak, Hindari 4 Bahan Berikut!
- Jika pekerjaan Moms mengharuskan duduk lama di satu tempat, pastikan untuk beristirahat dan bergerak secara teratur.
Serunya Kegiatan Peluncuran SoKlin Liquid Nature French Lilac di Rumah Atsiri Indonesia
| Source | : | momjunction |
| Penulis | : | Nia Lara Sari |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR