Nakita.id - Apakah Moms termasuk yang gemar minum soda?
Hati-hati karena soda berdampak buruk untuk kesehatan Moms.
Mencampurnya atau tidak, minuman ringan ini tidak baik untuk kesehatan, diantaranya terkait fungsi otak, jantung dan paru-paru.
Berikut ini reaksi tubuh setelah mengonsumsi soda:
Baca Juga : Jangan Lagi Minum Soda Dengan Makanan Ini, Berbahaya Untuk Tubuh!
Setelah 10 menit
Segelas soda memiliki 10 sendok makan gula.
Ya, Moms membacanya dengan benar.
Soda tidak memberi tubuh kita energi sebaliknya ia justru akan menaikkan gula darah dan bisa berbahaya untuk tubuh.
Setelah 20 menit
Kadar insulin dalam aliran darah melonjak dan hati harus bekerja lebih keras untuk mengubah gula.
Kelemahannya adalah ternyata gula ini menjadi lemak.
Baca Juga : Lakukan 6 Kebiasaan Ini Tiap Pagi Saat Perut Kosong dan Rasakan Manfaatnya!
| Source | : | nakita.grid.id,Step to Health |
| Penulis | : | Fadhila Afifah |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR