Bolehkah Ibu Hamil Makan Buah Durian? Ketahuilah Faktanya, Moms!

4. Kaya antioksidan

Durian mengandung zinc, tryptophan, dan organo sulfur yang memiliki efek antioksidan.

Kandungan tersebut melindungi ibu dan janin dari serangan polutan dan radikal bebas.

5. Kaya vitamin C

Vitamin C tidak hanya membantu sistem kekebalan tubuh, tapi juga membantu ibu hamil dan janin yang belum lahir dalam penyerapan kalsium dan zat besi.

Baca Juga : Cici Panda Memiliki Mata Minus 8, Begini Anjuran Persalinan Ibu Hamil dengan Minus Mata Tinggi

Walaupun ibu hamil tetap diperbolehkan mengonsumsi durian, tapi Moms tetap harus membatasinya.

Moms pun sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter kandungan jika ingin makan durian, khususnya bagi Moms yang baru pertama makan durian.

PROMOTED CONTENT