Banyak dokter berpendapat, morning sickness adalah pertanda baik karena itu berarti plasenta berkembang dengan baik.
Jangan khawatir, ada beberapa cara untuk membantu Moms menghilangkan rasa mual di pagi hari ini.
Berikut beberapa langkah untuk dan meringankan gejala Moms:
Baca Juga : Sering Makan Petai Saat Hamil, Ini yang Akan Terjadi Pada Janin
- Makan makanan kecil namun sesering mungkin.
- Minum cairan 1/2 jam sebelum atau sesudah makan, tetapi tidak bercampur dengan makanan.
- Minumlah sedikit demi sedikit cairan sepanjang hari untuk menghindari dehidrasi.
- Makan biskuit 15 menit sebelum bangun di pagi hari.
- Makan apa pun yang Moms rasakan seperti makan, kapan pun Moms merasa Moms bisa.
National Geographic Indonesia: Dua Dekade Kisah Pelestarian Alam dan Budaya Nusantara
| Source | : | american pregnancy association |
| Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR