9 Cara Cepat Pemulihan Setelah Operasi Sesar, Terapkan Metode Ini

4. Berjalan secara teratur

Berjalan kaki dapat membantu menjaga kebugaran dan menjaga kesehatan mental yang baik.

Berjalan-jalan juga mengurangi risiko pembekuan darahdan masalah jantung atau pembuluh darah lainnya.

 

Baca Juga : Hamil Lagi Setelah Operasi Sesar, Kapan Waktunya yang Aman?

5. Kelola rasa sakit

Tidak perlu merasa sakit saat berjuang dengan semua tuntutan lain dari kondisi baru.

Moms dapat mengonsumsi obat penghilang rasa sakit yang diresepkan oleh dokter.

Jika obat tidak bekerja atau jika rasa sakit semakin memburuk, Moms harus segera ke dokter.

PROMOTED CONTENT