Makan Pisang Saat Hamil, Moms Akan Merasakan 12 Manfaat Ini

11. Stimulan nafsu makan

Ibu hamil yang mengalami kehilangan nafsu makan harus mengonsumsi pisang yang dapat membantu merangsang nafsu makan dan memperbaiki pencernaan.

Baca Juga : Usai Diberi Makan Pisang, Bayi Umur 5 Bulan Asal Bali ini Alami Kejadian Mengenaskan

12. Mengobati diare

Pisang kaya serat yang cukup lembut untuk dengan mudah diproses oleh saluran pencernaan yang melemah.

Jadi, makan pisang saat hamil dapat membantu mengobati diare dan meredakan masalah usus.

Pisang benar-benar aman dikonsumsi saat hamil karena mengandung banyak nutrisi yang memiliki beberapa manfaat kesehatan bagi ibu hamil dan janin.

Namun, ada hal lain yang membuat ibu hamil harus makan hanya dalam porsi sedang.

Ibu hamil dengan diabetes gestasional tidak boleh terlalu banyak mengonsumsi buah pisang karena dapat menyebabkan kadar gula darah meningkat dengan cepat, sebaiknya Moms konsultasikan dengan dokter jika mengalami masalah ini.

PROMOTED CONTENT