:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/10/22/pexels-karolina-grabowska-449823-20211022035549.jpg)
GridHITS.id - Air putih menjadi salah satu minuman yang harus dikonsumsi setiap hari.
Tak hanya itu saja, air putih diketahu mengandung mineral yang sangat baik untuk kondisi tubuh.
Selain itu, di antara minuman lainnya, memang air putih menjadi salah satu mineral yang cukup menyegarkan.
Sangat disarankan jika setiap orang wajib mengkonsumsi air putih sebanyak delapan gelas perhari.
Pasalnya, sangat berbahaya jika seseorang mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan dalam tubuhnya karena kurang minum.
Bahkan, kekurangan air minum juga dapat mempengaruhi organ tubuh, seperti ginjal.
Kebanyakan orang tentunya akan mengonsumsi air putih ketika merasa haus, sedang makan, atau bangun tidur.
Namun, tak sedikit orang yang juga mengkonsumsinya saat akan tidur.
Hal itu dilakukan lantaran tenggorakan sering terasa kering dan membuat terbangun ketika sedang haus.
Kendati demikian, siapa sangka jika mengkonsumsi air putih saat mau tidur sangat tidak disarankan.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)