![Jadikan 4 Kegiatan Ini Sebagai Rutinitas di Malam Hari, Amat Baik untuk Kesehatan Fisik Maupun Mental](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/18/smiling-cute-asian-girl-sleeping-20220118111537.jpg)
Dunia Mama
Jadikan 4 Kegiatan Ini Sebagai Rutinitas di Malam Hari, Amat Baik untuk Kesehatan Fisik Maupun Mental
2 Tahun yang lalu - Empat kegiatan yang baik untuk dilakukan sebelum tidur, dari peregangan otot hingga menulis jurnal, baik untuk fisik dan mental.
![Semua Wajib Tahu! Inilah Alasan Mengapa Membaca Buku dan Menulis Jurnal Baik untuk Kesehatan Mental](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/10/07/girl-g248a900e6_1280jpg-20211007041119.jpg)
Mama's Time
Semua Wajib Tahu! Inilah Alasan Mengapa Membaca Buku dan Menulis Jurnal Baik untuk Kesehatan Mental
2 Tahun yang lalu - Menjelang Hari Kesehatan Jiwa Sedunia, Moms wajib tahu alasan mengapa membaca buku dan menulis jurnal baik untuk kesehatan mental.
![Lakukan Dua Hal Ini di Pagi Hari, Dijamin Terbebas dari Stres!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/08/29/fresh-young-woman-pink-tender-ba-20210829110200.jpg)
Mama's Time
Lakukan Dua Hal Ini di Pagi Hari, Dijamin Terbebas dari Stres!
2 Tahun yang lalu - Minum air putih setelah bangun tidur dan menulis jurnal sebelum melakukan aktivitas bisa meredakan stres
![Sembari Menunggu Check In di Bandara, Widi Mulia Dampingi Widuri Menulis Jurnal Harian, Ini Manfaatnya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/04/18/2442128312.jpg)
Tumbuh Kembang
Sembari Menunggu Check In di Bandara, Widi Mulia Dampingi Widuri Menulis Jurnal Harian, Ini Manfaatnya!
5 Tahun yang lalu - Widi Mulia terlihat mendampingi Widuri menulis jurnal harian. Ternyata menulis jurnal harian bermanfaat untuk emosional anak.