Nakita.id - Berbagai kasus pemberitaan bunuh diri di media masa sudah sepatutnya menjadi sorotan dan pembelajaran bagi setiap orang.
Kemungkinan bunuh diri bisa meningkat pada seseorang yang menderita gangguan mental, khususnya gangguan bipolar.
Risikonya bisa meningkat 15 kali lipat dibandingkan dengan orang tanpa gangguan.
BACA JUGA : Pesan Terakhir Artis Senior Korea, Jo Min Ki Sebelum Meninggal
Namun, bukan berarti seseorang yang tidak mengidap bipolar tidak berisiko, Moms.
Namun, terlepas memiliki gangguan maupun tidak, ada beberapa hal yang harus diperhatikan terkait percobaan bunuh diri.
"Menurut data, sebanyak 36% orang mencoba melakukan tindakan bunuh diri, inilah yang harus dipahami jumlahnya lebih besar dari penderita kanker maupun tekanan darah tinggi yang jumlahnya masing-masing 13% dan 30%," ungkap dr. Hervita Diatri, SpKJ(K) pada Seminar Kesehatan: World Bipolar Day 2018, Launching Boneka Hagi "Help, Hug, Solve The Puzzle" di Hotel Puri Denpasar, Jakarta pada Selasa (20/3/2018).
Tanda-tanda yang harus diwaspadai antara lain :
- Membicarakan tentang tindakan bunuh diri
- Selalu membicarakan atau memikirkan tentang kematian
BACA JUGA : 6 Kebiasaan Pagi Hari Ini Jadi Penyebab Kanker, Nomor 3 Enggak Nyangka
- Memberitahukan dirinya putus asa, tidak berdaya, atau tidak berharga
- Mengatakan hal-hal seperti "akan lebih baik bila aku tidak ada" atau "aku ingin kabur atau pergi dari semua ini"
- Memburuknya gejala depresi yang dialami
- Perubahan emosi mendadak dari sangat sedih menjadi sangat tenang atau terlihat bahagia
- Memiliki keinginan untuk mati atau melakukan berbagai tindakan berbahaya yang dapat menyebabkan kematian, seperti mengemudi dengan menerobos lampu merah.
- Kehilangan minat pada berbagai hal yang biasanya sangat disenangi atau dipedulikan
- Mengunjungi atau menelepon orang-orang yang disayangi
- Menyelesaikan berbagai permasalahan atau mengubah wasiat
Tanda-tanda di atas tentunya bukan faktor utama karena bisa dibarengi dengan perubahan perilaku yang drastis.
BACA JUGA : 6 Manfaat Minum Rebusan Jahe di Pagi Hari Saat Perut Kosong
Nah Moms, sebaiknya bila menemukan tanda-tanda diatas pada orang terdekat, sebaiknya orang-orang tersebut harus didekati dan diberikan penanganan serta pencerahan.