Nakita.id - Menjaga kesehatan sangat penting bagi setiap manusia. Dikarenakan kualitas hidup manusia juga ditentukan melalui kesehatan tubuh.
Beberapa cara menjaga kesehatan manusia sudah dilakukan banyak orang dan diharapkan mereka akan memiliki hidup yang lebih sehat lagi sehingga dapat bertahan hidup dan juga melakukan aktivitas dengan maksimal.
Tetapi sayangnya, banyak pula yang berusaha menjaga kesehatan namun belum mengetahui bahaya-bahaya tindakan yang dilakukannya.
Salah satu yang paling disoroti dalam menjaga kesehatan yaitu pemilihan bahan makanan.
Di pasaran, banyak terjual berbagai makanan sehat dan kaya gizi dan bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan serta kebutuhan tubuh.
Padahal kualitas gizi suatu makanan tak hanya terdapat di dalam kandungannya, namun juga dari cara mengolahnya.
Salah satu bahan makanan yang memiliki nilai gizi tinggi adalah ayam.
Ayam mengandung protein, energi, kalsium, kalium, fosfor, dan masih banyak lagi senyawa yang berguna bagi tubuh.
BACA JUGA: Tinggalkan Kebiasaan Mencuci Daging Ayam Mentah! Berisiko Bagi Tubuh