Minyak Jagung dikatakan memiliki efek anti-aterogenik pada tingkat kolesterol dalam tubuh.
Ini mengurangi risiko berbagai penyakit kardiovaskular.
Sementara pada jagung muda termasuk sayuran rendah kalori dengan pati lebih rendah daripada jagung besar.
BACA JUGA: Waduh, Ini 5 Tanda Suami Punya Perempuan Idaman Lain
Kandungan karbohidratnya rendah sehingga membuatnya lebih sehat.
Jagung muda yang kaya akan serat membuat kita lebih kenyang sehingga kita tak ingin makan berlebih.
Kandungan jagung muda menjaga jantung tetap sehat dan menghindari penyakit yang berhubungan dengan jantung, apalagi ia tak memiliki kandungan lemak sama sekali.