Nakita.id - Sudah banyak pakar kesehatan yang menganjurkan agar masyarakat tidak melupakan sarapan.
Setiap pagi, para pekerja maupun anak-anak merasa sibuk saat menyiapkan peralatan hingga mereka melupakan sarapan.
Tetapi, sarapan justru hal penting agar tubuh menjadi lebih berenergi dalam melakukan kegiatan sehari-hari.
BACA JUGA: Walaupun Menyehatkan, Hindari Menu Sarapan Ini Moms Agar Mood Terjaga Sepanjang Hari
Melansir Kompas.com, melewatkan sarapan justru dapat meningkatkan obesitas, diabetes hingga penyakit jantung.
Selain itu, orang-orang yang melewatkan sarapan menjadi lebih mudah tersinggung, gelisah dan lelah sepanjang hari.
Bahkan dapat meningkatkan risiko penyakit yang lebih serius seperti yang sedang dialami oleh gadis ini.
Ella May Tubio Laosantos, seorang gadis asal Filipina ini sering melewatkan sarapan karena selalu bangun terlambat.
Sehingga otomatis dirinya tidak mempunyai waktu untuk sarapan, karena ia akan terlambat ke sekolah.
Ia menderita konstipasi parah, sakit perut parah dan terkadang ia juga muntah.
Menurut Ella, muntahannya berwarna kuning dan bersifat asam.
Kemudian Ella pergi ke dokter dan melakukan tes untuk penyakit yang dideritanya itu.