Nakita.id - Skoliosis merupakan kelainan tulang punggung yang melengkung ke arah samping.
Tak hanya pada anak-anak dan orang dengan kondisi normal, skoliosis ini juga masih bisa terjadi pada ibu hamil.
Hal inilah yang dirasakan Adhitya Putri, istri dari Ridwan Ghany, pada kehamilannya yang pertama.
BACA JUGA : Wah, Patut Dicontoh, Moms! Ini Dia Rahasia ASI Lancar Ala Adhitya Putri
Artis cantik berusia 29 tahun ini ternyata memang memiliki riwayat skoliosis sebelum kehamilan.
Hal ini diperparah saat kondisi kehamilannya yang sewaktu itu memasuki trimester kedua.
"Tantangan di trimester kedua aku tuh kondisi skoliosis punggung aku.
Jadi nyeri di bagian punggung dan pinggang," ungkap Adhitya Putri pada nakita.id saat diwawancarai secara eksklusif di RS Kemang Medical Center pada Selasa, 3 April 2018.
Beberapa tanda signifikan lainnya pun mulai dirasakan oleh perempuan yang akrab disapa Aput ini.
"Dulu karena skoliosis aku nyeri di bagian punggung dan pinggang, jadinya sering juga menyebabkan kontraksi palsu.
Rasanya seperti menstruasi hebat jadinya tidak bisa berjalan jauh, bahkan di rumah juga gitu," ujarnya kembali.
Sebelumnya Aput memang sudah mengethaiu skoliosis saat Medical Check Up sebelum bepergian pra kehamilan.
Ia diberi tahu untuk tidak membawa barang berat.
BACA JUGA : Gunakan 3 Bahan Alami Ini Sebelum Tidur, Komedo Sirna Selamanya
Saat itu belum terpikirkan bahwa hamil pun juga seperti membawa sesuatu yang berat dan sangat berpengaruh.
Untuk mengatasinya Aput rutin berolahraga untuk membiasakan postur tubuh.
Ia pun juga mulai mengubah kebiasaan pola tidur dan duduk.
Pengobatan dilakukannya dengan terapi urut dan mendatangi fisioterapi dan pada akhirnya sakitnya tersebut bisa lebih terasa ringan.
Aput pun menuturkan beberapa tips dan saran agar ibu hamil tidak mengalami hal yang serupa.
"Aku menjadi sadar bahwa ibu hamil penting menjaga postur tubuh.
Ibu hamil sebaiknya duduk tetap tegak, sesuai dengan posisi ergonomis, dan rajin olahraga agar tidak kaku," ujarnya.
Karena ia memiliki background sebagai model, sebetulnya menjaga postur adalah sesuatu yang penting dan wajib.
Namun beberapa kebiasaannya diakui menjadi penyebab skoliosis saat hamil menjadi lebih parah.
BACA JUGA : 5 Kebiasaan Di Malam Hari Ini Bikin Wajah Keriput dan Tampak Lebih Tua
"Posisi main HP dalam waktu lama, kaki jinjit satu, posisi atau menonton TV juga pengaruh juga.
Sebaiknya memang ibu hamil harus aware sama hal itu karena khawatir juga ada risiko kehamilan lainnya kan," tutur Aput.