Nakita.id - Flu merupakan salah satu penyakit yang mudah menular ke orang-orang di sekitar kita.
Flu juga penyakit tahunan yang bisa menjangkiti siapa saja. Tentu saat flu menyerang badan kita akan terasa sangat tidak mengenakkan.
BACA JUGA: Hati-hati Minum Obat Flu dan Batuk Saat Hamil, Bisa Bikin Janin Begini
Rasa pusing, batuk, badan panas dan gejala lainnya akan dirasakan saat kita terserang flu.
Virus flu dikelompokkan menjadi tiga kelompok: A, B dan C.
Influenza A dan B adalah yang paling umum, sedangkan varian influenza tipe C, subtipe H3N2 , sangat buruk.
Sayangnya, meski sudah sering terserang flu, orang-orang seakan masih saja mengabaikan bentuk pencegahannya.
Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah flu menyerang.
1. Hindari menyentuh mata, hidung atau mulut
Kuman penyebab flu sering menyebar ketika seseorang menyentuh sesuatu yang terkontaminasi, dan kemudian menyentuh mata, hidung atau mulut.
CDC melaporkan bahwa virus flu dapat "hidup" pada beberapa permukaan hingga 24 jam.
Meskipun Moms dapat mencuci tangan secara teratur, kuman ini tidak akan bersih setiap menit setiap hari.