Bayi Belum Tidur Semalaman? Lakukan Cara Ini!

By Ida Rosdalina, Jumat, 21 Juli 2017 | 10:45 WIB
Meningkatkan kekebalan tubuh bayi bisa dilakukan dengan cara mudah (Gisela Niken)

Awalnya, mungkin anak mulai menangis lagi karena kesal. Tetap bertahan pada aturan yang kita buat, dan bersiaplah untuk mengulang proses ini beberapa kali di malam hari sampai anak terbiasa.

2# Mulai rutinitas tidur

Mulai rutinitas tidur bayi usia 6 bulan dengan menanggalkan pakaiannya sebagai tanda persiapan mandi air hangat, diikuti dengan membiarkannya bermain di air dengan mainan mandi favoritnya. Setelah itu, ganti baju tidurnya, baringkan di tempat tidurnya saat Ibu mulai membacakan sebuah cerita, dan terakhir berikan ciuman selamat malam.

Perlu rutinitas konsisten yang penting, bukan komponen spesifiknya. Rutin seperti ini mempersiapkan bayi untuk tidur jauh lebih mudah dan cepat sebelum Ibu benar-benar coba menidurkannya. Anak juga akan mengenal waktu tidurnya.

(Baca juga : Ini Caranya untuk Mencegah Bayi Rewel Karena Susah Tidur)

Dalam beberapa minggu, anak bisa merasa rileks saat menjalankan rutinitas tidurnya, karena ia tahu apa yang akan terjadi selanjutnya. Dan mungkin anak akan benar-benar mengantuk saat Ibu memberinya ciuman selamat malam.