Mengonsumsi Minyak Ikan Menurunkan Risiko Diabetes pada Janin?

By Dini Felicitas, Minggu, 30 Juli 2017 | 22:30 WIB
Ibu hamil amat disarankan mengonsumsi ikan, kenapa? (Dini Felicitas)

Nakita.id - Seperti yang sudah diketahui, ibu hamil yang kelebihan berat badan cenderung dapat menurunkan risiko diabetes pada bayinya. Penelitian terbaru yang dilakukan oleh University of Auckland, menemukan fakta bahwa mengonsumsi minyak ikan saat hamil dapat mengurangi risiko diabetes pada bayi.

Dalam percobaannya terhadap tikus yang kelebihan berat badan saat hamil, peneliti memberikan menu tinggi lemak dan sebagian di antaranya minyak ikan segar. Hasilnya, tikus yang memakan makanan tinggi lemak dan juga minyak ikan mengalami peningkatan sensivitas insulin.

Penulis utama penelitian ini, Dr Ben Albert dari Universitas Auckland, mengatakan, "Hal ini menarik karena menimbulkan pertanyaan: apakah perempuan yang kelebihan berat badan dan mengonsumsi minyak ikan segar saat hamil bisa menurunkan risiko anak-anak mereka terkena diabetes di kemudian hari?"

Namun, para peneliti menyarankan agar ibu hamil mengonsumsi ikan yang memiliki kandungan minyak bergizi daripada meminum minyak ikan dalam bentuk suplemen. Sebab, beberapa produk suplemen memiliki kualitas yang meragukan. Ketika para peneliti memberikan minyak ikan dalam bentuk suplemen pada tikus hamil, 30% anak tikus yang dilahirkan meninggal dalam dua hari.

Profesor Wayne Cutfield, salah satu penulis penelitian ini menjelaskan, "Pada tahap ini kami tidak menganjurkan agar ibu hamil mengonsumsi minyak ikan untuk kesehatan bayi karena dua alasan. Pertama, temuan kami memerlukan konfirmasi dalam penelitian manusia. Kedua, Anda tidak bisa tahu apakah suplemen yang dibeli itu segar atau tidak, dan kita belum tahu tingkat oksidasi yang aman untuk minyak ikan pada kehamilan.”

Jadi, demi keamanan ibu hamil dan bayi yang dikandung, para peneliti menyarankan untuk mengonsumsi ikan yang mengandung banyak lemak omega 3 daripada meminum suplemen minyak ikan.

Akhir tahun ini, para peneliti akan melakukan penelitian untuk mengetahui apakah minyak ikan dalam bentuk suplemen memiliki efek perlindungan diabetes yang serupa pada ibu hamil yang kelebihan berat badan. Namun untuk saat ini, mereka tidak merekomendasikan ibu hamil mengonsumsi suplemen minyak ikan karena penelitian sebelumnya menunjukkan suplemen tersebut dapat memiliki efek merugikan jika produknya sudah ketinggalan zaman.