Nakita.id – Punya badan yang sehat dengan berat badan ideal pastinya diinginkan oleh setiap orang. Hal inilah yang juga selalu dijaga penyanyi Agnes Monica.
Agnes yang kini juga melebarkan sayapnya menjadi penyanyi internasional bahkan terus harus selalu melakukan hidup sehat demi profesionalisme kerjanya.
Bahkan pelantun hits Coke Bottle itu juga harus melakukan diet demi mempertahankan tubuh langsingnya.Agnes pun mengaku selama ini menjalani Clean Diet yang terinspirasi dari ayahnya sendiri.
Baca juga: Tiru Metode “Diet Kenyang” Ala Dewi Hughes yang Sukses Menurunkan Berat Badan Sebanyak 75 Kilogram!
"Beberapa tahun mencoba sana-sini, clean diet tuh seperti apa, orang yang paling berpengaruh dalam hidup saya di bidang kesehatan dimulai dari papi saya sendiri," ujar Agnez seperti dikutip dari Grid.ID saat ditemui di kawasan Puri Kembangan, Jakarta Barat, baru-baru ini.
"Karena kan dari dulu papi saya senang makan sayur, terus makan juga dijaga, sodium dan garamnya dijaga, itu yang inspirasi saya," lanjutnya.Tentu saja, diet Agnes Moniica itu harus diimbangi dengan olahraga dan juga tidak merokok.
Baca juga: Langsing Usai Melahirkan Tanpa Olahraga dan Diet Ketat
Selain terinspirasi sang ayah, pesinetron Pernikahan Dini tersebut juga sempat mendapat saran dari Ade Rai. "Sebenarnya Ade Rai pun selalu mengajarkan saya Clean Diet itu enggak bikin hidup jadi susah, gue sampai sekarang masih bisa makan nasi padang," ujarnya.
Baca juga: Diet Sup, Bikin Cepat Langsing tanpa Rasa Lapar
"Cuman dilihat menunya apa. Misalnya hari ini saya makan bumbu-bumbu, berarti besoknya saya lebih clean," sambungnya.
Disamping itu, kekasih pebasket Wijaya Saputra ini juga sudah tak lagi mengonsumsi makanan berminyak."Saya udah enggak makan goreng-gorengan lagi, saya makan makanan bakar," tambahnya.
(Artikel ini sudah tayang di Nova dengan judul "Ternyata Agnez Mo Lakukan Hidup Sehat Dengan Clean Diet, Begini Caranya"