Nakita.id - Banyak yang tidak tahu jika diet telur ternyata juga bahaya untuk tubuh.
Bahaya diet telur untuk tubuh memang tak secara langsung dirasakan oleh seseorang yang sedang menjalankan diet metode tersebut.
Tapi Moms perelu mengetahui bahaya diet telur agar tidak terjadi sesuatu yang mengkhawatirkan.Saat ini banyak sekali metode diet yang dilakukan.
Baca Juga : Ahli Diet Tak Sarankan Diet Telur untuk Turunkan Berat Badan Karena 3 Hal Ini
Salah satu yang menjadi tren adalah diet telur.
Bahkan beberapa situs web mengklaim diet telur dapat menurunkan berat badan dengan cepat.
Namun, perlu Moms ketahui, sebelum melakukan diet ini, Moms harus mengonsultasikannya kepada dokter.
Baca Juga : Diet Telur Rebus Dalam Seminggu, Pangkas Bobot Hingga 5 kg!
Melansir verywellfit.com, kebanyakan metode diet telur tidak memberikan energi yang cukup banyak untuk tubuh.
Walaupun kandungan nutrisi di dalam terul sangatlah banyak.
Telur menyehatkan tubuh Moms dengan mengandung protein dan lemak.
Baca Juga : Berat Badan Turun Hingga 9 Kg, Ini Menu Makanan untuk Diet Telur